Ich gehe
Sommer wie Winter meistens einmal die Woche in die Sauna, egal welche Temperaturen draussen herrschen.
Gerade nach einem heißen Tag im Büro, fühle ich mich nach Sauna und Schwimmen so richtig erfrischt. Wenn es mal so richtig heiß ist, gehe ich auch jeden Tag hin, sofern es die Zeit erlaubt, da nutze ich aber dann meistens nur den Pool und entspanne auf der Dachterasse. Nur in den Whirlpool gehe ich nun nicht gerade im Sommer, da der mir dann viel zu warm ist.
Der Aussenbereich nutzt sich im Sommer sowieso besser und ist nicht so überfüllt wie die Badestellen oder Schwimmbäder.
Seit dem ich regelmäßig in die Sauna gehe, komme ich auch im Sommer besser klar, wenn das Thermometer über schwül heiße 30 Grad klettert und geschwollene Füße gehören der Vergangenheit an.
LG Chariti